Kõigepealt tuleks aru saada, kas Sul on üldse rasune peanahk? Paljud arvavad ekslikult, et kui peavad iga kolme päeva tagant juukseid pesema, siis on neil juba rasune peanahk, et normaalsete juustega inimesed pesevad ikka harvemini. Päris nii see tegelikult ei ole. Rasune peanahk on Sul siis, kui hommikul pestud juuksed juba õhtuks või hiljemalt järgmise päeva hommikuks uuesti rasuseks lähevad.
Mida teha kui peanahk muutub ruttu rasuseks? Väldi pea pesemist kuuma veega. Tee aeg-ajalt läbi peanahka puhastav sügavpuhastajakuur. Väldi rasva ja süsivesikuterikast toitu. B-vitamiini puudus põhjustab häireid rasuerituses. Väldi palsamite ja viimistlusvahendite sattumist peanahale, kuna sattudes ummistavad nahapoore. Pese ühe pesukorra ajal pead kaks korda. Väldi föönikuumuse kokkupuudet peanahaga.
